tag:blogger.com,1999:blog-5956630197294991564.post1308352196627917185..comments2024-02-14T08:55:20.859+00:00Comments on Nicole Em: WORKOUT TIP- Skákání přes švihadloNicole Emhttp://www.blogger.com/profile/01163622078048099835noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-5956630197294991564.post-51154934847564628892014-02-08T22:32:48.892+00:002014-02-08T22:32:48.892+00:00Skákání přes švihadlo mám moc ráda. Když je teplo ...Skákání přes švihadlo mám moc ráda. Když je teplo tak si ráda chodím zaskákat, ale vždycky to v kuse vydržím tak minutu pak se musím vydýchat, ale moc mě to baví :) ..A naštěstí jsem si asi před měsícem vzpomněla že když jsem v tělocviku uvolněna - tj. že se protahuju a cvičím cviky na skoliozu a na břicho. Že do toho cvičícího plánu můžu přidat i švihadlo - zvlášť teď když už mám pevné a odpružené boty na fitness :) ...Jen mě mrzí že jsou ty tělocviky teď takové nepravidelné, takže se stalo i to že jsme ho třeba měli i jenom jednou týdně :( <br />A protože tělocvikáři jedou příští týden na lyžák takže nám tělocviky odpadnou a ani novou posilku nám určitě nikdo neotevře :((<br /><br />lucysworlds.blogspot.cz<br /> Lucie P.https://www.blogger.com/profile/04144592778215421079noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5956630197294991564.post-75677499815280430592014-02-07T13:44:59.485+00:002014-02-07T13:44:59.485+00:00Já už vyrazila i běhat. Bála jsem se že zmrznu, al...Já už vyrazila i běhat. Bála jsem se že zmrznu, ale nakonec to bylo fajn :)<br />A docela mě zaujalo i to skákání teda :)Eivyhttps://www.blogger.com/profile/07960796046962917048noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5956630197294991564.post-51072855799113248222014-02-06T05:00:10.167+00:002014-02-06T05:00:10.167+00:00Wow 15 minút tak to máš môj obdiv!! :) Nás to trén...Wow 15 minút tak to máš môj obdiv!! :) Nás to trénerka donútila spravit raz a nikto nevydržal dlhšie než 5 minút :D :) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00446684626461169686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5956630197294991564.post-9975571132630074522014-02-05T16:49:51.684+00:002014-02-05T16:49:51.684+00:00Skákání přes švihadlo mám moc ráda!:-)Skákání přes švihadlo mám moc ráda!:-)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09962416487855339054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5956630197294991564.post-37997148477920474672014-02-05T08:05:44.861+00:002014-02-05T08:05:44.861+00:00skákání je fajn :P moc ti to slušískákání je fajn :P moc ti to slušíZrzunkahttps://www.blogger.com/profile/12440554082717696976noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5956630197294991564.post-87172784720269353442014-02-04T21:24:14.203+00:002014-02-04T21:24:14.203+00:00Já teda moc dlouho skákat nedokážu:D 3 minuty a už...Já teda moc dlouho skákat nedokážu:D 3 minuty a už se válím po zemi:DCarolinehttps://www.blogger.com/profile/18154517535921557238noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5956630197294991564.post-11593400129953205422014-02-04T19:33:56.249+00:002014-02-04T19:33:56.249+00:00skákanie cez švihadlo bol kedysi moj hlavný trenin...skákanie cez švihadlo bol kedysi moj hlavný treningový program. A aj mi pomohol schudnut. <br /><a href="http://stylzeny.blogspot.sk" title="Štýl ženy" rel="nofollow">Štýl ženy </a>Zuzulienkahttps://www.blogger.com/profile/16208124349134989353noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5956630197294991564.post-72557291640884894242014-02-04T19:26:00.428+00:002014-02-04T19:26:00.428+00:00Tak to tě obdivuji, jeden čas jsem švihadlo zkouše...Tak to tě obdivuji, jeden čas jsem švihadlo zkoušela, ale po pár minutách jsem myslela, že umřu :D Ale určitě je to skvělé, i modelky VS skáčou :)Megan Collinehttps://www.blogger.com/profile/14674391175254805860noreply@blogger.com