3/14/2014

Ovesné plněné sušenky


Pro dnešek jsem zůstala doma, abych se pořádně uzdravila. Ale abych se jen neflákala, nastavila jsem si budík na 7:30 a vyrazila si nakoupit. Našla jsem recept na "ovesné štangle" na blogu fitfoodmanic . Hned jsem to chtěla vyzkoušet, ale recept jsem si poupravila podle sebe. Místo štangle jsem si udělala koláčky, které jsem vyplnila jablky a banánem. Ano tohle jsem upekla, chce si mě někdo vzít ? :D

Ingredience:
200g ovesných vloček
3/5 hrnu horké vody
lžíce medu/sirupu
velký hrnek bílého jogurtu

banán + kakao
jablko + skořice

Přichystáme si všechny potřebné suroviny. Do mísy si nasypeme ovesné vločky, které zalijeme horkou vodou. Přimícháme bílý jogurt a přidáme lžíci medu nebo sirupu. (Já volila sirup). Těsto si rozdělíme na dvě poloviny a do jedné z nich přidáme kakao, které s vločkami promícháme. Na plech s pečícím papírem (já měla tu smůlu, že nám zrovna došel) si uděláme kolečko s vloček a pokládáme na něj nakrájené jablko/banán, posypeme skořicí. Až jsme s výplní spokojeni, nabereme si lžíci těsta a kolečko přikryjeme. Všechny udělané kolečka si můžeme posypat skořicí.Na závěr dáme péct do trouby na 190 stupňů.




5 comments:

  1. vyzerá to chutne ! :) tiež by som si mala spraviť nejaké mňamky z vločiek :)

    ReplyDelete
  2. Vypadají opravdu dobře a určitě tak i chutnají :)

    ReplyDelete
  3. Miluju ovesné sušenky. Jsou zdravé, levné a rychlé:).

    ReplyDelete