Krásný čtvrtek. Chubby bunny challenge jsem měla přidat už včera, ale nebyl čas, proto to tu je až dnes. :D :D Já jen doufám, že se pobavíte stejně jako já s Katuš. Kdo už tuhle totální ptákovinu zkoušel ? Budu ráda, když mi hodíte odkaz i na vaše video. zatím se mějte krásně a užívejte si jarní prázdniny (pokud je máte) :)
Zdravím ! :) Mezi nápady na článek jsem našla i takový, jako více fotek z mého života. Kde jsem byla a co dělala. Tak jsem si pro vás přichystala nějaké fotky a videa z páteční akce. Byla jsem na Millenium , kde byl jako host Ben Cristovao. Huhuh ! :D Všechny fotky jsou z facebooku Millenia, nikolv ode mne.
Přeji krásný zbytek dne a všem Nikolkám přeji krásný svátek ! :)
Dnes jsem se vyspali o hodinku déle a všichni se cítímě uplně skvěle při pomyšlení, že zítra nemusíme vstávat do školy ! Třikrát hurá ! Proto dnes všichni určitě vyrážíme někam na diskotéku ! Žejo ? ! :D Já teda jdu na Halloweenskou party a nemůžu se dočkat ! Ale abychom nepolehávali jen tak doma a nečekali na dobu, kdy se začnem na nějakou tu party chystat, tak jsem si pro vás připravila zase nějaké tipy na cvičení podle Cassie, kterou už jsem vám představovala ve starších postech. Já už jsem dnes byla i běhat, co Vy děláte pro své tělo ? :)
Vybrala jsem speciálně challenge, vždy s nějakou písničkou, protože tyhle mě nejvíc baví. :)
Pěkný večer. Víkend za náma a zítra zas do školy, achjo. Už aby byl další víkend a já mohla s přáteli oslavit sladkých šestnáct. Včera večer jsem s kamarádkou jela na Millenium do Velkých Pavlovic, Jako host tam byl Ektor. Jediné co jsem o něm co kdy slyšela je úsek v písničce od Bena Cristovaa Bomby. To bylo asi tak vše. Dnes už můžu říct, že je i moc pěknej. :D Co jste dělali o víkendu Vy ? :)
Tohle je poslední článek aspoň tak do neděle. Učení je dost a já nestíhám, takže s tím počítejte, že tu prostě nic nebude. ;) Přidávám video z movie night. Doufám, že se pobavíte. :D
Určitě už jste slyšeli o něčem, co se nazývá Harlem Shake. Dnes jsme se o něco takového pokoušeli natáčet ve škole. Tohle je jen něco málo z toho, ale i tak, moc zpříjemněná hodina občanky. :D
Takhle u nás vypadají normální Neděle. Většinou to končí tím, že vyčerpáním pak spím nebo jím. :D Příjemnou zábavu u videa přeji . A kdo má prázdniny, tak si je užívejte ! Zítra je Valentýn, co budete dělat Vy ? :)
Jak jsem psala, včera jsem byla na závodech v Bratislavě.Jela se mnou ještě Terezka, všechny své rozběhy vyhrála, já svůj závod také skončila první. Byla bych spokojenější, kdyby ten čas nebyl tak pomalý , ale utáhnout to sama a zaběhnou rychle, mě moc nejde. Udělala jsem také video :)
PS: Uplně jsem na to zapomněla ! Před rokem a dvěma dny (17.1.2012) Jsem na blog vložila svůj první příspěvek. Doufám, že se bude blog dále zlepšovat a vydržím tu ještě dlouho. ! :)
Na videu se můžete podívat, jak probíhají moje páteční tréninky. Mám natočený jen kruháček. Předtím máme rozklusání cca 10 kol, protažení, atletická abeceda a starty, ty třeba taky někdy natočím, jelikož jsou docela srandovní. :D No a pak je kruháček, který jdem 4x , každý cvik 20 sekund a přemístění 5-10s. Možná to tak nevypadá, ale dá to zabrat !
Tři z nás také dostali tričko a diplom od českého atletického svazu "Talent 2012 sportovního střediska atletiky" Podepsaný Zuzanou Hejnovou. :)
Dnes jsem měla trénink, mám pro vás takovou ukázku co teď na tréninku děláváme, když jsme v tělocvičně. Ale tu jsem dám až zítra. Viděla jsem video , které mě opravdu rozesmálo. Co na to říkáte Vy ? :D :D :D Mám ráda lidi, kteří jsou tak prdlí :D !
Tak mám tu pro vás slíbené video. Je děláno takovou formou jakou je, nechtělo se mi vůbec mluvit ani být na kameře.Možná by s tím měli nějaké osoby zase nějaký problém a mě už to nebaví řešit. Tak aspoň takhle. Snad se vám dárky líbí a Vy mi taky pošlete odkaz na vaše dárky, moc ráda se podívám ! :)
Tak, zítra naposled do školy a pak už budou ty zasloužené prázdniny ! Poslední 3 hodiny máme s naší třídou vánoční besídku, tak snad se vydaří jako minulý rok. viz. video níže. O půl šesté jdu do posilovny a začala jsem se víc věnovat cvičení a to jóge. Napadlo mě, že bych i natočila video jak cvičím, nebo posiluju, jestli by vás to zajímalo :)
minulá vánoční besídka :D
11/04/2012
Jen sem chtěla zkusit udělat nějaké video. Achjo, musím si pořídit nějaký program , který tak nezkazí pěkné video, opravdu hodně to na kvalitě ubralo...
Nejlíp začít prázdniny s nejlepší kamarádkou + balónkovou bitvou a pak ukončení v bazénu ! Haha, nejlepší pro zatím prázdninový den :) Jak si užíváte prázdniny Vy ?
Jen jsem Vám chtěla říct že do úterý tady nejspíš nebudu a nepřidám žádný článek. V naší vesničce máme takovou slavnost "Hody" kde se chodí v kroji a celkově to trvá 3 dny, takže asi nebudu mít vůbec čas a nic tím pádem nestihnu přidat.
Tady pár fotek, aby jste si představili jak to bude vypadat následující 3 dny od soboty do pondělí. :)
A myslím že nejoblíbenější písnička na hody je Skřivan ! :)
Ano, možná tohle téma by opravdu nikoho nezajímalo a většina z vás se na těch 15 minut ani nepodívá, ale řeknu Vám. Při prohlédnutí tohoto videa jsem měla co dělat abych se nerozbrečela a bušilo mi srdce na 150 tepů za minutu.
Můžete říct svůj názor a napsat co si o tomhle myslíte Vy.
Včera, jsme byli na školních závodech v atletice. Moc jsme se pobavili a taky jsme si dobře zazávodili ! Myslím, že naše škola převálcovala i ty větší a že se můžeme vychlubovat se zlatem na 4x60m starší žákyně ! :) Bylo ještě více zlatých, stříbrných a bronzových medailí. Ale já mám největší radost právě ze štafety. Udělala jsem takové video, kde se můžete podívat jak nám to šlo. Já jsem navíc běhala ještě 800m a 300m. :)
Jelikož mám hodně školy a opravdu si nechci zhoršit průměr, tak se každý den učím a musím i trénovat. Ale dnes jsem zůstala doma, protože mi nebylo nějak dobře. Tak mám aspoň čas, Vám sem něco dát. Rozhodla jsem se pro seznam videí, co mám nejraději a které mě něčím někdy zaujali nebo hodně pobavili. Přeji příjemnou zábavu a mějte se krásně. :)
1.Haha, miluju Sophiu Grase s její sestřenicí Rousie ! Oni jsou tak naplněné štěstím !
2. Může být ještě něco roztomilejší ? !
3.You are ok ? Yes,yes I´m ok. NO YOU ARE NOT OK ! :D
4. Zbožňuji tuhle blogerku a ještě více její vlasy haha.. Ale tenhle klip je super a zaujal mě, ikdyž ani nevím čím,
5. On mě tak inspiruje a tohle video je vynikající !
Myslím, že takové články budu sem dávat častěji, teda jen pokud chcete. Určitě mě napište co by vás tu nejvíc potěšilo a co vás o mě zajímá. :)
Mám takový pocit, že kdybych vstala, tak by mě mé bolavé nohy z těží udrželi. Jsem zničená, takže mi opravdu nezbývá nic jiného, než hledět na Fashion Show a myslím si, že je to docela zábavnější, než někde týrat moje vyřízené nožky, haha. Pokud jste ještě Victoria´s Secret Show neviděli, tak vám stoprocentně doporučuji aby jste zapli youtube ! Taky bych chtěla být jeden z andílků Victoria´s Secret ! :)
.jpg)
