Omlouvám se , že je článek pozdě, ale dnes jsem neměla vůbec čas. Byla jsem na tréninku a jelikož nemám celkově nic, co bych mohla zveřejnit, tak maximálně můj dnešní
workout. A nějaké fotky z běhů a tak. :)
WORKOUT: rozklus 1200m, protažení, překážková abeceda (tu fakt nechtějte nikdy vidět,nejde mi to :D) 3x rovinky, 3x 200m,2x 150m 4x 100m. (ano,budu spát jak zabitá)